۲۸ روز شکرگزاری، روز هشتم

شكرگزاری برای غذا

شکرگزاری قبل از صرف غذا سنتی است هزار ساله…
این سنت به تاریخ مصریان برمیگردد، اما زندگی پرهیاهو و مدرن امروز فرصتی برای شکرگزاری باقی نگذاشته، ولي بیاد داشته باش شکرگزاری هنگام خوردن و آشامیدن معجزه اون رو بطور تصاعدی افزایش می ده…

زمان گرسنگیت رو به ياد بيار زمانی که بطور عادی نمی تونستي فکر كني و در بدنت احساس ضعف می کردي، دچار لرزش مي شي و روحیه ات افت میکنه!

هنگام صرف غذا اندکی تامل کن و افرادی رو در نظر بيار که نقش مهمی درتهیه اون دارن، مثلا براي خوردن ميوه: کشاورزی که اونو مي كاره و آب می ده… کسانی که می چینن و بسته بندی و توزيع میکنن
کسانی که اونو حمل می کنن، تمام این افراد بطور هماهنگ کار میکنن تا غذای سالم و کافی به تو برسه!

غذا موهبتی الهیه…
غذا نعمت طبیعته…
چون اگر خاک، آب، باد نبودند چیزی برای خوردن نداشتی

هرچه که تو در زندگیت ازش استفاده می کنی چرخه ای بطور منظم آن را برای تو محیا کرده، لوازم برقی، حمام، شیشه، پلاستیک و…

ما بدون آب و غذا کجا بودیم؟
اما حالا روی سیاره ای زیبا کنار خانواده هامون با چالش ها و اتفاقات گوناگون زندگی می کنیم.

وقتی تو برای آب و غذا شکرگزار باشی نه تنها اعجاز در زندگیت بلکه در کل هستی تاثیر می گذاره!
کمی انسان های دچار قحطی رو در نظر بيار….

دوران قدیم مردم بر اين باور بودند که وقتی بابت آب و غذا شکرگزاری میکنند آن را پالایش می دهند و پاکیزه می کنند و امروزه فیزیک کوانتوم اینو اثبات کرده!

 

تمرین

امروز هنگام خوردن هرچیز قبلش کمی تفکر کن که چی داری میخوری؟ و با گفتن کلمه “خدایا شکرت” گرد اعجاز رو روی اون بپاش و وقتی در دهانت گذاشتی با تمام وجود از طعمش لذت ببر…
بخاطر داشته باش آرزوهات در گرو شکرگزاریست…

پس چنانچه یادت رفت هنگام خوردن شاکر باشی چشمت رو ببند و اون لحظه رو تجسم کن و خدا رو شکر کن، اگر چندین مرتبه فراموش کردی این تمرین رو فردا تکرار کن!

خوبه که عادت کنیم همیشه قبل از خوردن آب و غذا خدا رو بخاطرش شکر کنیم.