۲۸ روز شکرگزاری، روز یازدهم

شکرگزاری برای همه چیز

راحتترین و ساده ترین روش مطمئن شدن از اینکه روزی که در پیش داری از اعجاز مملو بخش سرشار کردن صبحت با شکرگزاریه.

وقتی برنامه شکرگزاری رو ضمیمه هر روز صبحت کنی مزایای معجزه آسای اون رو در طول روز درک میکنی.

تو میتونی سرگرم هرکاری که هستی این تمرین رو انجام بدی، وقتی تو روزت رو مملو از معجزه کنی دیگه زمانی برای افکار منفی بدست نمی آری، قبل از دست زدن به هر چیز یا هرکاری ابتدا شکرگزاری کن…

از اینکه زنده هستی و یک روز دیگر به تو داده شده، زندگی تو موهبت الهی است…

 تمرین

حتی اگه از نظر تو روز جدید تحفه ای هم نیست دست کم بمحض بیدار شدن ابتدا بگو خدایا شکرت…

خدا رو شکر به خاطر روز دیگه ای از زندگیت…
خدا رو شکر به خاطر خواب خوش…
خدا رو شکر برای جای خوابی که داری…
بمحض اینکه پات رو از تخت زمین می گذاری بگو خدایا شکرت…

وقتی آب رو برای شستشو باز میکنی بگو خدایا شکرت…

امروز دست به هرچیز میزنی بگو خدایا شکرت…

از لحظه ای که بیدار می شی تا لحظه ای که از خانه بیرون می ری…

مگه می شه لحظه لحظه زندگیت سرشار از انرژی شکرگزاری باشه و روزی فوق العاده برات رقم نخوره؟